Jag ville få till minst ett träningspass hemma innan nästa tisdag (schemalagd träning på arbetstid) Idag redan, innan jag ens hade helg på riktig small det! Och det small riktigt. Du vet när man känner sig så trött att man bara vill lägga sig ner och sova fast klockan bara är typ tre på eftermiddagen? Så trött kände jag mig, jag kände mig sjukligt trött och det fanns INGET som kunde få upp humöret.

Först hade jag tänkt att ta ner båda hästarna på ridbanan för att pigga upp mig; då började regnet ösa ner....

Nellie är ohyggligt trött på torsdagseftermiddagarna och vill bara kolla "nusse" (Musse piggs klubbhus)

Jag ska vara ärlig, jag tänkte hälla upp en whiskey och bara lägga mig i soffan med lite smält ost. Hahaaaaa, men inte jag.

Ett telefonsamtal med Jocke senare så tog jag tag i mej själv och släpade fram min X-trainer. Idag blev det följande:

30 min X-trainer med skaplig puls

2 X (4X20) mage
3 X 5 Drakar
2 X 15 höften upp
2 X 10 KB lift and push? Har glömt vad tusan övningen heter...

Jag var på väg att köra 4 X 5 drakar men jag insåg att en dålig drake är INGEN drake. Jag orkade inte göra det riktigt, därför avstod jag.

Men det är SJUKT vad snabbt man kommer tillbaka, jag dubblade dosen idag men är inte hälften så trött. Jag känner mig SKITPIGG nu!!

Japp, jag ska kämpa på för att hålla träningen uppe. Jag MÅSTE, annars kommer jag att sova ihjäl mej en vacker dag.

Och vet du? Jag börjar få långt hår igen, kolla...

Nu är jag så pigg att dammsugaren åker fram. Yeaaaahhh!

:):):)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I min familj är vi fem syskon och en halv.    Det är en underdrift när jag säger att det har varit svårt att förstå alla. Ju mer jag tänker på det, desto mer inser jag att vi alla fem och en halv är varandras motsatser -i allt. Och ärligt så kan ...

Jag har sett och upplevt toppen och botten.   Jag har sett vilket arbete som krävs för att bli bäst.  Jag har sett alla svettdroppar som Du betalat för att komma först. Jag har sett vilket pyttemisstag som tar Dig från guldmedaljen. Jag har...

Den här bloggen startade jag för sååå många år sedan. Jag hade så mycket som jag behövde få ur mig.    Jag vet att många älskade, många hatade, och ännu fler förundrades över mitt sätt att se på världen.   Eller kanske mest av allt hur jag så...

Nollvisionen, men när? Karlskrona 24/9 2018 Nedan kommer relevanta klipp från en debattskrift gjord av Magnus Andersson på Cajoma Consulting i Uppsala år 2003 (Nollvision eller nollillusion, Uppsala 2003) En sammanfattning av nollvisionen ...

I flera dagar har jag haft funderingar på om jag skulle tävla alls. Jag har inte känt mig pepp. Atlas har känts avig och inte alls på G. Sen funderade jag på om jag skulle stryka mej i Trail och bara rida de andra grenarna. Hur det slutade? ...