Idag var det uppstart av vårsäsongen med Madde. Jag var lite skeptisk till hur vi skulle kunna tillgodogöra oss nåt redigt eftersom vi inte kört jättehårt hemma på sista tiden. Vi har absolut varit ute, men mest skritt. Och vaddå. Twotrack i skritt är inte kattskit. 

Hur som helst, det blev lite serpentiner, lite fattningar, lite sidepass och lite headbanging. Alltså Atlas, vad håller du på med egentligen? Det blir inget lyfta från marken, men han headbangar och kastar med huvet och biiiiiiiiiper. Det är som om han vill bralla och bocka, men sen blir det bara att kasta med huvet. 

Jag fick göra övningarna lite förenklade då och då. Och när jag gjorde LITE enklare gick han såååå BRAA! Det var kort och gott en väldigt givande och rolig träning. 

Och MIN träning då?

Jag har jobbat med det där lite. Häromdagen var jag på gymmet för att jag vet att jag MÅSTE!! Jag började med att gå på löpbandet. Med händerna i byxfickorna. Jag vet inte hur jag ska komma vidare. Det är SÅ-FUCKING-TRÅKIGT.

Efter en liten stund kunde jag trampa på lite mer, men det var oxå bara LITE mer.

Jag bestämde mig sedan för att jag skulle göra iaf NÅNTING som gjorde mig svettig så jag tog fram en kettlebell och körde lite lift and push. (som jag tror att det heter)

Sen körde jag lite rodd i dragmaskinen och lite triceps. 

Ja, men jag blev faktiskt svett. Inte mycket, men lite. 

Det kändes bra att jag gjorde nåt när jag ändå pallrade mig dit. Men det är SÅ-JÄVLA-TRIST. 

De senaste dagarna har jag sedan promenerat en halvtimme i lagom maklig takt, och ikväll ska jag köra mina 7minutesfitness. Det är en app som jag laddade ner för skitlänge sen. 

Problemet är att jag tycker träningen är MESIG. Jag vill spyträna men kroppen tål det inte. Nu ska jag VÄNJA mig vid att träning kan se ut på många sätt. De där promenaderna har hjälpt, jag känner mig piggare. Så nu ska jag fortsätta med min lilla träning och hålla tummarna för att suget ska komma igång. 

:D:D:D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I min familj är vi fem syskon och en halv.    Det är en underdrift när jag säger att det har varit svårt att förstå alla. Ju mer jag tänker på det, desto mer inser jag att vi alla fem och en halv är varandras motsatser -i allt. Och ärligt så kan ...

Jag har sett och upplevt toppen och botten.   Jag har sett vilket arbete som krävs för att bli bäst.  Jag har sett alla svettdroppar som Du betalat för att komma först. Jag har sett vilket pyttemisstag som tar Dig från guldmedaljen. Jag har...

Den här bloggen startade jag för sååå många år sedan. Jag hade så mycket som jag behövde få ur mig.    Jag vet att många älskade, många hatade, och ännu fler förundrades över mitt sätt att se på världen.   Eller kanske mest av allt hur jag så...

Nollvisionen, men när? Karlskrona 24/9 2018 Nedan kommer relevanta klipp från en debattskrift gjord av Magnus Andersson på Cajoma Consulting i Uppsala år 2003 (Nollvision eller nollillusion, Uppsala 2003) En sammanfattning av nollvisionen ...

I flera dagar har jag haft funderingar på om jag skulle tävla alls. Jag har inte känt mig pepp. Atlas har känts avig och inte alls på G. Sen funderade jag på om jag skulle stryka mej i Trail och bara rida de andra grenarna. Hur det slutade? ...