Nelliesmamma

Alla inlägg den 10 november 2014

Av nelliesmamma - 10 november 2014 23:17


Eller vafan, vilken då bana?

Men X-trainern åkte fram, MAQ, kettlebells och sen var det klippt. Alltså statusen på mina benmuskler, jag vet inte vad jag ska säga?

Jag körde ETT VARV.

15 min ganska ok tempo X-Trainer
5 Olympisk rörlighet
5 Drakar
10 dubbelhandfattad benböj (kb)
10 pull and push (kb)
25 X 4 situps

Alltså jag kan egentligen inte namnet på de där kb-övningarna men jag kan göra dom bra iaf. Alltid nåt. Jag inser att DET LILLA pyttepasset kommer att kosta plenty! Men inte mer än att jag ska kunna köra samma pass imorron. Wish me luck!

:):):)

ANNONS

Presentation

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10 11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Nelliesmammas gästbok

Följ bloggen

Följ Nelliesmamma med Blogkeen
Följ Nelliesmamma med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se